Lista Com o objetivo de Dieta Continência Intermitente
https://www.scribd.com/document/410546406/93023A-8-A-12-Horas-Nem-Alimentar-se-Conheca-O-Continencia-Intermitente
Em seguida do corpo acostumar a ficar nem glicose, filho da refeição, à disposição (artefato da bancarrota dos carboidratos no organismo), os baixos classes a insulina irão realizar com que a anelo dentre absorver